很久以前，为了练习颠锅，她的手臂也曾像这样酸疼过，甚至有过之而无不及。

双臂平身向前，凌薇垂眼看着自己这一双玉臂。刚到这个世界的时候，相比眼前完全陌生的世界凌薇更加不适应的还是自己的这一副身体。尤其是这一双软绵绵的不带一丝肌肉的白嫩臂膀，根本就不该是一个厨师该有的样子。

当然啦，原主本来就不是厨师，所以她有这样两条手臂也是不可厚非。但凌薇进驻进了这具身体，她是一名厨师，至少灵魂还是。所以每当她想要善用这具身体的时候，因为肉体所能给与的力度、持久度不同，总会给她带来深深的违和感。

凌薇不是没有想过从头好好的锻炼起这具身体，不过显然她没有那个时间。原主除了留给她这具躯体以及一些可有可无的记忆以外，再无其他了。为了避免自己落到食不果腹、衣不蔽体乃至居无定所的悲惨境地，她只能先适应下这具软绵绵的躯体，因为赚信用点才是她当时的头等大事。

不知道该不该庆幸，这个世界的锅碗瓢盆要比她印象中的轻盈上许多，而且像锅的话材质就选用的轻量化合金，小锅拿在手上的分量就跟拿了个碗差不多。这种情况下，凌薇很快便发现原主这副身体的妙用，力气小配轻锅当真是刚刚好的，要是换作她原来那副习惯了沉重铁锅的身体，颠起这轻锅来，还指不定会怎样呢！反正一开始不适应，那是肯定的。

既然‘锅灶’相配，凌薇索性就暂时撇开了她锻炼身体的计划，就想着在平常生活中循序渐进的改善体质就是了。

虽说她的循序渐进多少有偷懒的嫌疑，但不得不提的是成效还是很明显的。且看凌薇如今的两条手臂，白嫩依旧却结实了许多，已经能隐隐瞧出肌肉的轮廓了。

不过现在看来她的循序渐进似乎还是不太够，要不怎么一用大力就酸疼成这样？

坐在床上，凌薇面无表情一副发愣的模样，双眼无焦的随意落在房间的某个角落。此时此刻，凌薇一边有一下没一下的给自己捏着手臂，一边在脑中思索着今日早餐的花样。

凌薇没有照顾重症伤患的经验，也没多少这方面的常识，只就关于吃这方面知道一些，不能吃过于辛辣、油腻的，要多喝清淡营养的汤水之类的……

早上的话最好的选择应该还是喝粥吧，熬到粥油粘稠，米粒软糯，清香怡人的米粥，不但养胃还助消化。就是配菜比较难办，家里现成的配菜都是或辣或咸的腌酱小菜，虽说味道不差吃着也开胃吧，可给一个伤患吃这些似乎不大好。

洗漱完毕下楼，时间已过八点。

凌薇洗了米入锅先熬上，关于粥的配菜她已有大致构想。

熬粥期间，凌薇查看起自己昨晚的成果。一旁的两口卤水锅因为设置了定时熄火的缘故，这会儿锅身已经温凉。凌薇依次揭开锅盖看了一眼，锅里的卤味色泽红亮，应是都入味的恰恰好了。

凌薇满意的略略颔首，盖上锅盖后又去掀另一平底深口锅。锅里躺了满满当当码得整整齐齐的筒子骨，都是已经淖过水晾干了的，只等着分批再加水加香辛料进去待收干汁就是好味的肉松骨头了。

凌薇细细翻看了几根筒子骨，虽然时隔数小时，肉质上的变化在所难免，不过倒也还算在可以接受的范围之内。

自然装袋之后都能堆成小山丘的食材不可能仅这三锅就装完，还有昨儿晚上就做好的以及只来得及清洗的食材都被凌薇勉勉强强的塞进了真空柜里。

粥锅噗噜噜的沸了，暖暖的米香味弥漫开来，勾得凌薇那副辘辘饥肠也趁着咕噜噜的叫了起来。

干咽了口唾沫，凌薇伸过手去把火力调小，拿着长柄勺一下一下的搅拌粥水，以免米粒下沉焊锅。

待到米粒微微发胀，粥水成浓白略带浮沫，凌薇放下长柄勺，盖上锅盖，便任其闷煮。

粥锅继续噗噜噜的煮着，凌薇一转身从后面的入嵌式长柜里抱出一个瓮来。

是的，瓮。虽然材质上有差别，但确实就是瓮的形状。

凌薇在星网上专门找商铺订做的，因为用着感觉还不错，她直接就又一口气订做了十个。

订做这么多的瓮，凌薇自然是有她的用处的。

每个月凌薇从辛南处收到的禽蛋，虽说一直都是以鸡蛋占大头，可鸭蛋、鹅蛋以及鹌鹑蛋的数量聚少成多其实也不少。上架卖的鸡蛋，一直以来凌薇选用的都是鸡蛋。倒也不是说鸡蛋做成卤蛋的味道就特别好，主要的话一开始卖的卤蛋用的就是鸡蛋，鸭蛋和鹅蛋体积上要比鸡蛋大一些，口感也不同，而鹌鹑蛋的话个头又太小，总得来说就是不方便卖。

眼瞅着搁在真空柜里的鸭蛋和鹅蛋吃不吃不完，越来越占地方，凌薇的脑筋不得不又再次的活络起来。

对了，在这里需要一提的是鹌鹑蛋们的归处。凌薇每次收了蛋回来就会把它们和鸡蛋一块儿下锅卤了，然后再全部打包给莉莎那丫头投递过去。毕竟在凌薇的潜意识里，鹌鹑蛋那可是好物啊，且不管这个世界的鹌鹑蛋的营养价值是否与她印象中的对等……

盯着鸭蛋和鹅蛋，凌薇活络已久的脑子里首先跳出来的当然就是咸鸭蛋和咸鹅蛋那一刀切开金黄蛋油留得到处都是的景象啦！

而既然找准了定位，那么接下来凌薇要做的就是凑齐所需的器具和各种材料。

制作咸鸭蛋的方法很多，有繁有简，但真正能够做出连咸蛋白都味美的却少之又少。

凌家就有这么一套少之又少的制作咸鸭蛋的流程。

瓮，即是凌家咸鸭蛋制法的必备器具。

将腌肉之后留下的咸肉水兑水加入大量的盐，煮沸后去表面浮沫。放凉后倒出一部分拌以草木灰调匀，然后用这些黏湿草木灰将鸭蛋一个个裹匀，鹅蛋同理。再将裹了草木灰的蛋一一放入瓮中，把前面剩下的咸水倒入，最好能至浸没。最后将瓮密封，待上一段时日即可食用。