“而且粗粮很有营养啊，我们女士又怕胖，这种粗粮做的早餐我还是挺喜欢的，而且最近食堂里推出的那些粗粮五花八门的，吃的很惊喜，没想到粗粮做的三餐也那么好吃。”那位女游客对于这些推出的早餐表示很满意。

“最关键的是，这里伙食好便宜。”味道也非常的好。

她跟她的小姐妹来这儿，惊喜不已。

她们也知道云水村最近在搞减肥比赛，这些食物应该也是为了那些参赛者准备的，既营养又能满足外来游客的口味，可谓是非常的用心了。

沈潇云笑着道：“喜欢就好，我还担心推出这些粗粮做的大锅饭不受欢迎。”并不是每个人都喜欢吃这种粗糙的食物。

“不，不，我们很喜欢的，而且我们来这里时间也不会很长，偶尔来旅游吃这些很奇特又非常美味的食物，我们觉得很新奇呢。”

“对对！我们很喜欢，之前吃了一种红薯杂粮饼，卖相虽然不太好看，可真的越吃越香，我们很喜欢。”

“我也很喜欢。”这位女游客身旁的小姐妹也齐声附和道。

这些粗粮做的食物，不管是各种饼子，火烧，或者是卷饼，发糕，面食，许多她们很少吃过，来尝尝鲜，有一种非常新奇的感觉。

关键是这些粗粮比他们在外面吃的更香，那种每种食材本身的味道散放着原始的那份纯真，融入到她们的口腔，每次吃完，不管是嘴里，甚至就连吐一口气，呼出来的呼吸都是食材的香气。

“主播，我也有看你的美食直播呢，我非常喜欢你的直播，觉得特别真实，尤其是每天的一日三餐，我有时候还会对照你直播的食物来吃饭呢。我希望你以后都能一如既往的坚持下去，真的，就是目前这样，非常的吸引人。”那位女游客衷心的说道。

她是从直播间那边被沈潇云直播给吸引的，被这边的风景，被这边民风，依旧好吃的美食，游客们给与的反馈，都是她理想中的那种田园生活。

无忧无虑，每天推开窗门就能看到满眼的碧绿，抬头就能看到蓝天白云，低眉就能看到小溪流水，门前有庭院，庭院有花草，还有农家可口的饭菜，待在这样的环境下，一整天那心情都是愉悦和放松的状态。

这位女游客老早就想来，可是那时候就她一个人，云水村这边太远太偏僻，她一个女生单独跑过来，实在不太安全。后期她在直播间，在云水村相关的论坛，还有开通的app上面，她陆陆续续的认识了不少小姐妹，她们有着共同的爱好和兴趣，然后相约组团来云水村。

这一来，可谓是惊喜连连。

这里真的适合放松心情啊，来这儿不但胃口好了，精神也放松了，睡眠直线上升，脸上的气色看起来也好很多。

她和她的小姐妹都非常喜欢这里。

真的是一个非常不错的地方呢。

难怪那些论坛或者贴吧里，一旦有人说云水村不好，就被遭到群攻。要是让她们遇到了，她们也能瞬间化身成战斗份子，踊跃的参与口水的群枪舌战当中。

和游客们聊了一会儿后，沈潇云也吃完了早餐，因为今天没有座位，他只能坐在台阶上，相关的直播也没用如期的进行，因此在吃完早餐，沈潇云一边扛着摄影机，一边拿着手机自拍杆先直播一会儿。

“今天吃饭的人很多，我来的比较晚，没有位置，一手拿着卷饼，一手端着粥，因此今早无法给大家直播早餐了。不过我可以给大家说说啊，卷饼里面有什么，口感如何……”沈潇云笑眯眯的跟网友们打完招呼后，聊了一会儿后，进入正题。

“既然早餐不能直播，就给大家直播一会儿这边减肥比赛的事情吧，这个也是大家关心的问题。其实经过了一个星期的体力劳动，和饮食上的改变，不少游客们体重都有明显的变化，等会儿给大家看看参赛者们的身影。”

直播间里的网友确实很关心这些参加减肥大赛的人，这些人有一些还跟网友们聊的很好，彼此知道情况，因此特别想要知道他们在经过了一个星期，可以说是魔鬼顺利，到底有没有效果。

可惜主播也就刚开始一两天给他们露露脸，看看参赛者们的那大规模的仗势，后期没怎么直播了，跟刚开始那样，就直播一日三餐。

他们很想看啊。

可主播说，后期有相关剪切好的视频，不急的，精彩总是要留在最后。

对此网友们很想打沈潇云，要不是因为知道沈潇云的性格，他们老早就给沈潇云寄刀片了，这事实在是做的不地道啊。

网友们听到沈潇云给的提议，纷纷表示赞同，他们老早就想看这个了。

最近看美食直播远远没有看这些减肥大赛来的爽快啊，这种大型的真人秀，虽然都是普通人参与，可他们就喜欢看啊。

真实啊，而且他们也是普通人，看起来更有共鸣。

“主播，他们瘦了吗？瘦的多不多？”

“对对对，我也很想知道他们瘦了没有，要是瘦的比较明显的话，我也想参加了。我看到食堂里每天推出的饭菜了，虽然样式有些改变，精细的米面换成了粗粮，可那饭菜的份量没有变，不管是游客还是参加减肥的参赛者们食物的份量都是一样的。不用节食，我很心动啊。”

“我也比较关心这个问题，到底有没有瘦下来。”

“应该有用吧，对吧对吧，我看到论坛里，或者app上面也没用看到类似的吐槽啊，奇怪……”

“还一个劲的说，劳动很愉快，劳动让他们非常的快乐，就在那里瞎吹吧，想骗傻子吗？我就是农村的，每年摘花生，掰玉米我都想死。”

“嘿嘿，我也是农村的，每年到了暑假农忙的时候，我也就帮忙割一下水稻，然后就是收拢捆扎，还没有挑担子，只是晒谷子，光是这个，就很要人命啊，农活可没有轻松的，那些人就想骗骗傻子吧。不过干农活能减肥倒是真的，这点主播绝对没有坑人，我本人有亲身体验，每次暑假我都能瘦几斤。”

“嗯，确实能瘦，每次干完活我都吃不下饭，胃口不太好，还暴晒，干累活重活，能胖才奇怪。”

…………

“来比赛的人，有七成的人，在参与了一个星期后，体重都有明显的下降，基数小的人也能瘦个一两斤，基数大的下降比较厉害，大概有五十人左右，他们体重在一个星期里掉了十斤。”那些掉了如此凶的人，都是体重在两百多斤以上的。

直播间里的网友一听这个数字，听的是惊叹不已，有的为肥肉烦恼的网友们更是两眼发光，心动到不行。

如果靠干累活，又不额外的节食，只需要坚持一段时间，就能把身上的肥肉甩掉，他们还是愿意去尝试的。

这种有效果，努力和汗水没有白费的活动，说明所有付出的一切是有回报的，这就非常的吸引人了。

“哇！这个数字彻底的吸引了我，我想来主播你们村减肥！不管是什么脏活累活，我都愿意干，只要能把我身上的肥肉甩掉，我愿意辛苦一个月！”

“这种大环境下，人人都在参与减肥，氛围很好，应该也减的比较成功吧。”

“好想去怎么破？可现在主播那儿暂时不收人了，我之前就询问了，说如果想要报名，得等这次比赛结束。”

“等等，我注意到主播的用词，说有七成的人减肥有效果，那么其他的那三成人呢？那三成人是怎么回事？难道会是我想象中的那样，体重不但没有减下去，还上涨了？”

“我擦！这个就非常恐怖了，我最害怕就是这个，当初我在健身场所里，花了几千块钱不说，累死累活，各种有氧无氧运动坚持几个月，最后呢，不但没瘦，还胖了，导致我现在放弃减肥，彻底胖成了球。”

“不是吧，在这种超负荷的劳动下，每天下来都是榨干体力，怎么还可能长胖啊。要是这样都长胖，这些人都是什么体质啊，我突然感觉到害怕。”

“这就是这个世界对一些特殊体质人的残酷考验啊。胖子总是接受到整个世界带来的恶意，我已经习以为常了。”

“突然间感到了惶恐，我还害怕。”

…………

其实刚开始沈潇云在看到那些对比的资料也是纳闷，心里也觉得莫名的荒谬，在这种高强度，每天都在榨干最后一点体力和精力的情况下，体重还能往上涨，这是什么可怕的体质。

只是在昨天傍晚摸清楚了真相后，沈潇云觉得他们胖是命中注定的，都那么大吃大喝，是正常人用餐量的几倍，你不胖谁胖啊，再怎么易瘦体质，也不是这样折腾的啊。

“其实大家不用害怕的，那三成人我也有注意到他们的特殊情况。他们是因为在吃了食堂的三餐后，又去食堂这边的小卖部买了一些零食，有的喜欢喝奶茶，或者气泡水，炸鸡炸鸡排什么的，更多的还会点外卖，就是后山云水餐厅里的外卖，点的人还非常多。”

“这些体重上涨的人，目前还不是很胖，但是他们都是一个小组的，群体暴饮暴食，我目前只看到他们昨晚吃饭后买了各种零食和外卖，至于中午在饭后有没有吃，我暂时没看到。”

看到直播间里那么多人惶恐，产生消极的负面情绪，沈潇云就把自己发现的告诉网友们，让他们不用担心，也侧面提醒他们，不管吃任何东西，都要适合有度，千万不要大量。

“不是吧，都在减肥呢，还暴饮暴食，这怎么减下去？”

“我看食堂里每天打的饭菜绝对管饱，甚至是吃到撑，他们居然还点外卖，吃这种高热量的油炸食物？这种玩意最容易发胖了，听主播这么一说，我就不觉得稀奇了。”

“我也喜欢喝奶茶，但是这玩意很容易上瘾，而且你一旦坚持喝一个星期，就会发现，体重会往上飘个一两斤，我亲测非常有效，不信你们试试。”

“太可怕了，这些人到底怎么想的啊，每天来干活难道不累吗？要我来参加减肥，我真的不敢吃这么多啊，每天吃食堂里我觉得就够了。主播为了这些减肥的人也是下了心思，看看这一日三餐每天都在变花样，各种营养搭配，又担心他们吃不好，吃不习惯。”

“可不是嘛，不管早餐，中餐，还是晚餐，都下了很多心思呢。每天还不同样子的，都增加了粗粮在里面，不但要好吃，还要管饱，还要有营养，主播做的非常认真，也很到位呢。”

第159章 村民都在努力

“要是我来这里, 参加这种大规模的减肥比赛，肯定会严格的约束自己, 不会让人自己如此大吃大喝, 这样真的不好。要是没有吃正餐，吃一些高热量的也就算了，勉强算是弥补一下自己虚空的胃, 可吃了正餐还这样，就有点不太好。”

“如果他们每天都这样，不长胖才奇怪。”

“其实，减肥根本就不像你们想象中的那么简单，我看你们说的轻松, 那是因为你们根本就没有胖过，没有经历过减肥带来的身体和精神上的折磨, 这才夸夸其谈。我以前也努力减肥, 但是后期反弹非常厉害，就是因为在很长一段时间里，大吃大喝的原因，真的那种感觉真的很难受, 明明知道这样大吃大喝是不对的，可是根本控制不住自己。胃里叫嚣着, 像是有火在燃烧, 饿的咕咕叫，脑子根本就不听自己使唤，吃的时候对自己发誓这是最后一顿, 吃完后又后悔自责，甚至还有强烈的愧疚不安，不断唾弃自己，陷入强烈的自我谴责中，因为这样大吃一顿的后果就是一连好几天的运动都白费了，做了很多无用功。可是有什么办法呢，睡一觉这样的事情又在重蹈覆辙……”

“楼上说的很到位啊，确实是这样，真的很难熬，减肥其实最难的就是克服自己想要吃东西的欲，望，胃袋空虚，焦灼带来的饥饿感，那种感觉一直在你的脑袋里盘旋，刺激着你的神经，一刻都不停歇。我就举个列子吧，你看看许多怀孕的孕妇，她们有时候嘴馋，想吃东西，有时候真的控制不住自己，那种念头一旦产生，真的是想要吃东西，就一定要吃到，想到发疯！虽然说的很夸张，也好多人不能理解觉得无理取闹，觉得自控能力差，那是因为你们根本就没有遇到那种情况，不是当事人永远不知道那种疯狂的念头有多么的可怕。”

“唉，我以前怀小宝宝就是那样啊，有时候真的想吃东西想的发疯，明知道不对，可偏偏还是偷偷的吃了，吃完后又有很严重的负罪感，愧疚自责，甚至后悔。可是等下一次这种想要吃东西的念头再次涌上来，又没有忍住，等我生了宝宝，我发现我没有这么疯狂的念头了……”

“只能说每个人情况不同吧，就跟感冒，有的人自己能好，有的需要吃药，有的要打针，有的甚至还要住院，难道就因为这个判断一个人的自控能力很差劲？”

“每个人情况不同吧，要是减肥都那么轻松，这还是让全世界都头疼的三大问题之一吗？这个问题可是困扰全世界呢，都这么多年，那么多的国家科学家，研究人员都对肥胖问题束手无策，也没用研究出一项对人体无害的减肥药，这玩意要是研究出来了，那减肥还是难事吗？全世界都解决不了的问题，”

“减肥真的很难啊，要是真的那么容易，随随便便就能减肥，那谁还不是想吃就吃想喝就喝的？这年头，想要买点好吃的真的太容易了。”

“突然有点同情他们了，希望他们能接受主播的提议，好好控制一下自己的口腹之欲，这还是在高强度的训练下，还能长胖，要是不运动，我完全不敢想象。”

…………

沈潇云只是偶尔看了几眼直播间的弹幕，他现在走在田间很窄小的小路上，要是一个不注意，就可能掉进沟里了。

等他来到减肥参赛者劳作的田里，看到昨天傍晚吃各种高热量食物的选手们正在挥汗如雨的翻地，这是目前为止，比较累的农活了，他们倒是也肯吃苦，认认真真的干着，累的满头大汗，气喘吁吁。

确实也是有心要减肥的，不然每天这么辛苦又是怎么一回事呢。

沈潇云心里想着，肯吃苦不怕累活脏活，这说明本身的性格就很不错，也有毅力恒心。他先是跟这些挥洒汗水的参赛者们打了声招呼，说了几句客套话后，他就把话题引导到最近关于这一个星期减肥成果，他们也很仔细的听着，对这些比赛出来的结果也是非常的在意，每个人脸上凝聚着专注和紧张。

他们估计也知道自己体重没有减少，反而增多的事实。

毕竟每天早上差不多同一时间都会称量体重，这是大家都知道的，还有当时的体重结果。

“我有观察你们最近的劳动，干活都非常的积极，也很卖力，并没有出现偷懒这样的事情发生，在这种情况下，一般而言消耗如此大的体力，体重会有所减少。可是我对比了一下你们这一个星期的成果，发现平均都上浮了一些，我想问问，就是你们在正常的一日三餐之外，是否还吃了其他的东西呢？”沈潇云没用直接说昨晚在农家乐那边看到他们点外卖，吃炸鸡喝奶茶可乐的事，毕竟这么多人，还在直播，录视频，大家都是成年人，也是要面子的嘛。

参赛者脸颊有些微红，被戳中了事实后他们也有些羞愧和不好意思，他们也知道是来减肥的，可真的没控制住嘴巴，有的本来还打算坚持的，可身边的小伙伴们都吃，自己被这种吃吃喝喝的气氛给感染到了，受了影响，加入了狂吃狂喝的行列，等他们意识过来，已经晚了。

因为他们发现这种大吃大喝，似乎上，瘾了。

参赛者面面相觑，彼此很心虚，有些莫名的罪恶感，场面一度很尴尬。

沈潇云见此，觉得差不多了，有的事稍微提点一下就好，要是说多了，还会引起反感。

“其他参赛者，都很控制自己的饮食，除却一日三餐，其他没怎么吃，目前来说，减肥的效果还是比较乐观的，成绩也非常的不错。我希望等到下个月中旬，这次减肥比赛结束，你们的体重减到一个令你们满意的数字。”

在这边稍微敲打了一下后，沈潇云又去了另外几个小组，都是体重不减反增加的案例，敲击完毕后，沈潇云看那些参赛者们明显士气有点低落，心情也跟着低落起来。

随后他又去鼓舞那些成功减去了一部分体重的参赛者，这些人通过自身的努力，还有严格的控制自己的饮食，目前已经收获了一些属于他们果实，是值得称赞和表扬，沈潇云鼓励他们要一直坚持下去。

至于直播这一块，沈潇云也只是在刚开始直播了一会儿，他一整天都在这些参赛者这边转悠，虽然没什么事，可鼓舞人士气，时不时起到督促还是非常有必要的。

在这种疯狂的减肥热潮下，又持续了一个星期，农家乐这边的游客是换了一批又一批，因为有黄金频道的打广告，云水村这边目前是不缺游客的到来。而且因为这边环境好，价格极为亲民，风景独特，目前为止在网络上受到了不错的反响。

因为交通的不便，外面的游客对此颇有些微词，而农家乐这边的客服对此只能不间断的解释和疏导游客们烦躁的情绪。

而在这一个星期里，沈潇云也接到了几家旅行社合作的通知，他们表示非常的有意向跟云水村这边合作，发展旅游项目。不但如此甚至还有几个小品牌的副食公司提出要在云水村这么做宣传。作为供应商，给与一定的合作报酬，总之类似这样的好消息沈潇云在后面的一个星期里接到非常多。

在直播平台这边，他因为最近人气暴涨，稳稳的霸占平台前三的在线观看人数，已经有直播平台一哥的称呼，因此不但吸引了大量的网友来围观，更是收到不少广告商的青睐，让沈潇云在直播的时候帮他们打广告什么的，给予的广告费也不低。

后者，沈潇云都给推了，他目前也是有点缺钱，但是不至于很缺，这已经是月底了，马上农家乐这边就能支出他能支配的钱财，别墅那一块收入更是可观，他不需要在直播间里打广告，消耗粉丝们的热情和对他的喜欢赚取这个钱。

以前沈潇云也有看其他主播的直播，经常会在看到精彩的时候，插播一下广告，这让人下意识的产生抵触和反感的情绪，而且许多粉丝也会对此抱怨，或者粉转路人，甚至转黑都是常有的事。

这算是一件消耗人品的事吧。

还是老老实实的做美食直播，专心给自己的农家乐打广告就行了。

至于旅行社那边，沈潇云先是去网上查询了这几家旅行社的信用度，又让白氏兄弟和月上重火在网上查了查，确定没有问题后，跟他们签订了合同。

随后的几个副食的广告商，一个是以打造老式纯手工面包，以粗粮饼干，面包为主的小品牌公司签订合约。还有是加工民间小吃，比如那些麻花，猫耳朵，核桃酥，老式冬瓜糖，清凉润喉的薄荷糖，老式的法饼，芝麻杆，绿豆糕，红糖发糕，脆脆的炸米桶，大白兔奶糖，粘花饼干，手工麦芽饴糖，一根葱，南瓜饼，江米条等等。