姜好倚在窗边，看行人匆匆商贩吆喝, 听叶动鸟鸣, 仿佛重回学生时代。

高中的时候，每逢周日，她就爱穿着睡衣在窗边发呆。一直到上班的早高峰过去，楼下逐渐趋于安静，只偶尔几辆车开过，她才开始列计划执行今天的学习任务。

思及此, 姜好心念一动，忽的到书桌旁翻箱倒柜。

须臾, 她倒腾出一本驼色tn复古风手账本, 打开皮质封面，里面夹着三本内页本。

两本小方格一本纯空白内页, 上面贴着花花绿绿的胶带贴纸，而空白的地方则被加以利用。第一本记录了零零散散的日记，第二本是她大学时做的一些月计划和日计划，最后一本被用来记账。

这是姜好大学时跟风室友买来玩的，只不过计划大多以失败告终，而账目也不过记了七八页。再加上手账圈比她想象的烧钱多了，意志力薄弱的她也就灰溜溜退了圈。

不过——

现在这本手帐是时候发光发热了！

她有了人生新规划, 虽然已经总结过需要提升的方面，但具体计划却因回家而搁置。

姜好说做就做，立刻拉开椅子背脊挺立坐下，开始迎着朝阳给自己列计划。

她咬着笔帽回忆那天在华尔道夫的讨论，片刻，她终于落笔。

首先要给自己定个总目标：

1.减肥：理想体重47.5kg；

2.英文：终极目标，过雅思；

3.护肤：不求白一度，但求不晒黑；

4.摄影：终极目标，能剪辑视频；

5.：学无止境，坚持！

6.直播（重中之重）：重回百万巅峰！！！

姜好认为现阶段，她差不多只能做到以上，沉吟一瞬，她又开始细化目标。

毕竟，总目标看着美好却太遥远，只有逐步细化，才有完成的可能。

她决定再列个月计划，算是一个短期小目标。

12月计划：

1.减肥计划：目标体重——

姜好刚列到第一项就卡住了，她想要定一个具体的数字。

于是，她又将去年买的电子秤捣鼓出来。

直面体重是每个胖子的心头痛，她先做了个深呼吸，然后才英勇就义般踩了上去。

黑色数字飞速窜升，当数值稳定后，姜好眼睛越瞪越大，最后狠狠咽了口唾沫。

61.5kg！123斤！！！

她怎么会一下飙升到120以上了？！

上个月她还稳稳维持在119斤的！

姜好想起最近还总熬夜，从前熬夜她都还会因为太累而瘦上一两斤，而这次居然胖了四斤，一定是因为游轮上吃太好！

事已至此，她只能哭着继续列目标……

1.减肥计划：目标体重115（瘦八斤）

写完这条，她还在心里暗暗发誓，回上海后就去健身房办卡，找私教专业暴瘦！

然后，姜好才平复心情，继续往下写：

2.英语计划：单词1000个；2听力150段（扇贝）；3：新闻50条（扇贝）；4口语：旅游＋扇贝口语角色扮演；

3.计划：3本书（不算）；

4.摄影计划：报一个网课，每周两次＋写作业；

5.护肤计划：每日早晚护肤；24次清洁+10次面膜+面部spa一次！

她纠结半晌，最后还是把护肤写进了月计划。

时值冬季，每次贴面面膜都敷得她直哆嗦，不定个计划她还真可能就完全偷懒了。并且，每日早晚护肤的道理大家都懂，但有时候太累，意志力稍一薄弱，就也会偷懒放弃一次。

虽然定了计划也可能没法完美执行，但心中始终会多一层约束，完成度肯定会更高。

姜好看着月计划满是振奋，脑内已经开始想象，下个月开香槟庆祝的自己。

不过，一个月距今也尚有些遥远，1000个单词和瘦8斤这样的数字，此刻看着也过于庞大。

思忖片刻，她准备进行终极规划——列日计划。

当目标被细分到每天，任务量小且易完成，人才能体会到成就感。

日计划完成的快感，姜好也曾体会过，所以这次她仍旧打算这样做！

她在新的一页写下：

1.英语学习：

单词50；2听力1组；2新闻2条；

2.节食运动：

跑步1小时+拉伸15分钟；2下午五点后不再进食；

3.不少于1小时；

4.查阅摄影班；

5.翻看旅游攻略；

6.护肤做面膜。

总共六项，姜好停笔后将这页撕下，贴在了书桌靠着的墙壁。

叩叩叩——

恰是此时，房门从外面被敲响。

“姜姜，还在睡觉吗？”是母亲温和的声音，“起床吃了饭再睡？”

姜好趿好拖鞋，蹬蹬打开门，笑眯眯回：“没，我做计划呢，你和爸先吃，我洗个脸就来！”

女儿满眼兴奋，就连背影都透着喜悦，姜母不禁疑惑：

不就洗个脸，怎么这么开心？

她狐疑看向凌乱书桌，最后被那张被郑重挂起来的纸吸引，凑近一看姜母失笑，原来她说的计划就是这个啊。

吃饭时，姜母忍不住说：“姜姜啊，积极向上是好事，但也不要给自己太大压力。”

“啊？”姜好迷茫。

姜母指了指她的卧室：“妈看见你的计划了，又是学英语又是跑步的多累啊，怎么能下午5点后就不吃饭呢？”

说着，她像想起什么，赶紧又解释：“妈不是要干涉你什么，就是提醒你也要注意身体，不吃饱怎么有力气工作呢？你现在的身材正合适，不用减肥！”

“没事的妈！”姜好知道妈妈这是担心自己，耐心解释，“我只是5点后不吃东西，但不是不吃晚饭嘛，我可以四点半多吃一点，晚上正好还能早点睡觉！”

谁知——

姜母还没开口，平日里沉默惯了的爸爸先说：“你别管她，她小时候列的计划还少吗，有几样能做到的？”

说罢，他还睨姜好一眼：“她现在说着不吃饭，今晚你的红烧肉一出锅，保管就能破戒。”

？？？

姜好还真就不服气了，心思一转，绷着脸回：“老姜你等着！”

放完话之后，她立刻登录微博，咔咔发了一条微博：

“@姜咸鱼：今天开始执行计划[拳头]”

其后附图两张：她目前的体重和今日计划。

旋即，姜好将手机举到爸爸眼前：“喏，老姜，我让百万粉丝监督，就不信做不到！”

姜爸脸上隐隐有笑意：“最好是，不然有的人就是百万网友面前丢人。”

……

父女俩你一言我一语的拌起嘴来，姜母在旁边笑弯了眼睛，其乐融融的氛围如天边朝阳，将温暖洒满一室。

*

姜好在家的第三天，她终于收到了自己寄回来的快递。

定好回程的票后，她找到了母亲：“妈，我明天就走了，把舅舅他们叫来再一起吃个饭！”

“嗯？”姜母有些犹豫，“咱们自己吃个饭就成了，干什么又叫他们？”

那天毕竟闹得有些不欢而散，女儿临走之际，她不希望女儿再不开心。

姜好多多少少能猜到母亲的心思，握住她的手安抚：“没事的，叫他们来，我回来的时候他们替我接风洗尘，现在我走了当然也该请他们吃个饭。”

“要出去吃吗？”姜母问。

姜好沉吟片刻摇头：“不用，就在家，我来叫酒楼的外卖。”

于是，临行前一晚，几家人又全部聚在了姜家。

今晚的气氛虽不如她刚回来时振奋，却也热热闹闹，没有再出什么岔子。

大家默契的没有再提那晚的事，话题虽常常还是会围绕到姜好身上，但几乎都是关于她中奖和旅游的事。

当所有人围坐在客厅时，姜好和弟弟拖着一个大箱子走了过来。

“大家停一停，”姜好笑眯眯道，“咱们先来分下礼物！”

此话一出，几个小孩一马当先地先跑了过来：

“哇塞！这么大一箱，全是给我们的礼物吗？！”

“啊，这堪比过年发红包了耶！”

“姜姐！你这样好像圣诞老人哦！”

而比起小孩子，长辈们要矜持得多，他们都和善地看向姜好说：