在练了两年后，张蓝心终于可以参加全国比赛，她的父母兴奋地来到比赛现场，想要见证女儿夺冠。

然而在比赛过程中，对手犯规，突然用手抓住她的护具，然后抬脚对着她的头就是一脚，把她的护具都踢飞了。

张蓝心当时就眼冒金星，裁判开始读秒，如果她被KO将直接被判定输掉比赛，全场都因为KO的一脚欢呼雀跃，只有张蓝心的母亲在看台上大哭，还好她立马清醒过来，没有输掉比赛。

从那时开始，父母才知道女儿从事的是一项危险运动，曾劝说她放弃，但张蓝心已经走到了全国比赛，绝不会轻言放弃，她能做的只是不让父母再来看比赛。

最开始练跆拳道的几年，张蓝心很瘦，她的级别是47公斤，即便身高177也要保持这个重量，身上的肌肉一块都不能少，每次比赛前减重是最难的事情。

张蓝心为了减重曾经在大夏天穿着军大衣，戴着棉帽子，围着北京北海公园跑步，一边跑一边哭。

由于过度控制体重，张蓝心有一年都没有例假，后来她上升到55公斤级，身体状况才逐渐变好。

除了训练的辛苦，运动员还要忍耐寂寞，队里管理严格，他们都没有手机，也很少看电视，甚至男女运动员都没有什么区别，反正不允许谈恋爱。

张蓝心是上了大学才知道洗面奶和化妆品，在此之前她都是用清水洗脸，从来没有化过妆。

2005年，19岁的她没有遗憾地离开了国家队。

从小学三年级开始，张蓝心就在练体育，她比同龄的孩子接触社会的机会更少，退役之后她突然觉得害怕了。

这时她面前有两条路，一个读体育大学，毕业后当个体育老师，另一个则是进入社会找工作。

最初张蓝心并不想上学，就像当年她不想写作业才练跆拳道一样，她不顾父母的反对坚持要进入社会找工作，还给自己准备了一份漂亮的简历，上面写着自己的战绩。

然而跆拳道冠军并没有给她在职场上带来便利，甚至在面试时有人嘲笑她，我们这里不招保安。

没有学历也没有社会经验的张蓝心只能做一些文职工作，最后好不容易找了一个非常枯燥的文员工作。

办公室里还有一个五十岁的大姐，每天看起来都没精打采，张蓝心问她什么时候进公司的，大姐说和你差不多的年纪。

那一刻张蓝心好像看到了自己以后的生活，她不能就这样消耗自己的青春，最终还是选择辞职进入到体育大学。

不过张蓝心非常幸运，大一就等到了自己的机会，当时有一家报纸想要采访她，标题就是‘最美全国冠军’，还让她摆了几个跆拳道的姿势。

当时摄影师觉得这个女孩非常上镜，便主动邀请她拍摄写真，其中不少都是跆拳道中飞踢的动作，大长腿的优势展露无遗。

这组照片后来放到了网上，引起了网友的关注，越来越多的摄影师找她合作，她从一个退役运动员转型成为了模特，其中还有一些广告邀约带来了不错的收入。

但做模特不能只拍跆拳道动作，有时候难免会遇到泳装造型，张蓝心第一次拍泳装照的时候不敢从试衣间走出来，也不知道该怎么摆动作，遮遮掩掩放不开最后她喝了一小瓶二锅头，才终于完成了拍摄。

模特照越来越多，张蓝心的机会也越来越多，有一天她接到了成龙剧组的电话，邀请她过去试镜。

张蓝心接到电话的第一反应就是骗子，立马挂掉了电话，结果不一会儿对方再次打来电话，态度非常真诚。

张蓝心决定过去试一试，不放心得她还带上了父母，让爸爸在楼下当司机，妈妈上楼陪她面试，结果这个剧组就是成龙的《十二生肖》。

成龙的电影除了精彩的动作戏外，龙女郎也是一大看点，虽然张蓝心不是这批演员中最性感，长得最漂亮的，但她的工作态度是最好的，最终她成为了新一代龙女郎，电影中有不少打戏，而这也是她的第一部电影。

《十二生肖》播出后，张蓝心靠着大长腿成功出圈，尤其是电影中穿着超短裙、高跟鞋的画面非常惊艳，而她转身又变成打女，拳拳到肉，干净利索。

张蓝心一跃成为最受瞩目的女星，成龙频频带着她出席各种活动，她跆拳道冠军的历史，性感的身材都成为了话题度。

但话题和争议往往一起到来，尤其是成龙和龙女郎最容易出绯闻，张蓝心也不例外，电影拍摄间隙成龙用鞭子拍她屁股的视频流出，这个不经意间的小动作成为了炒作的工具。

随后张蓝心又被扒出大量性感照片，有的是她拍摄的模特照，有的则是她和朋友私下派对照，一时间她从女汉子变成欲女，被质疑是又一个靠着潜规则上位的龙女郎。

不过幸好，随着这部《十二生肖》宣传期的结束，张蓝心的绯闻也结束了，成龙只给她带来了短暂的热度，并没有把她捧成一线女星的位置。

成龙后期的作品明显下降，能够带给张蓝心的资源有限，娱乐圈还得靠她自己去闯，她这177的身高成为了最大的阻碍，即便不穿高跟鞋也比不少男星高，很难成为小鸟依人的女主角。

反倒是张蓝心性格外向，运动神经发达 ，受到不少综艺节目的青睐，《奔跑吧兄弟》《二十四小时》《真正男子汉》都是体能型节目，她的表现甚至超过了不少男嘉宾。

而且张蓝心没有偶像包袱，可以素颜出镜，不管什么挑战都欣然接受，综艺效果非常好，反倒是她主演的影视剧无人问津。

张蓝心之后和成龙合作的《铁道飞虎》《绝地逃亡》也没有引起太大反响，随着龙女郎的光环逐渐淡去，她的资源开始下降，片约越来越少，可以选择的空间越来越小。

总的来说，张蓝心虽然是不折不扣的龙女郎，但要说大红大紫，还真的谈不上，毕竟成龙的电影个人色彩太严重了，往往会让人忽略在剧中的其他角色！