小玉传来的文件里，还有一些令人感到写得很有深度的文件，比如这个《蓄奴的心得体会》，内容是这样的：

1、记住，在 SM 游戏中，M 并非臣服于你，M 只是臣服于自己内心的恐惧，而你只能是 M 内心恐惧的扮演者。在 M 可期的恐惧笼罩下，她最终获得的会是一种安全感和伴随性高潮的释放感。

你只是帮助 M 实现灵魂深处对自我恐惧臣服的渴望，帮她将幻觉在现实中重现。所以你只是戏中的角色，不要期望在现实中亦能统治 M。除非你有相对于 M 来说相当强大的人格魅力，否则不要借助你的现实本性去征服 M，那很可能会导致功亏一篑后果。

现实中的 SM 是存在的，但那是游戏的拓展。此时的 SM 双方必须有相对稳定的心理优势落差，来保证双方能迅速进入 SM 状态。否则一旦 M 对你产生任何鄙夷和不屑时，你们的游戏将就此结束。

2、在游戏中，你可以征服那些综合条件远高于你的 M，但千万不要以为这就是事实。当你的快乐达到顶峰而爆发时，那好，结束游戏回家去吧。如果你愚蠢的认为这是你个人魅力所致，而干脆想将 M 收归囊中，来个财色兼收的话。那么我告诉你，你不会第二次玩到这个游戏了。

所以对综合条件远高于你的 M 调教的原则是：轻现实，重游戏。时刻记住你只是一个演员，一旦你不能入戏。那么你们之间的 SM 关系或者崩溃，或者演绎成一场真正的暴力。

3、你要象一个催眠大师一样将 M 送入梦境，把她心地最渴望的东西发掘出来。而这个过程必须循序渐进，你必须努力感知这一切。

在 M 进入颠峰快乐时，她的灵魂将脱出她的肉体，而她的肉体会变成一个忠实执行你各种命令的机器。这时你能感觉自己的灵魂仿佛深入到 M 的肉体中，体验常规现实世界中无法体验的快乐。

4、如果你仅仅借助捆、绑、打等现实手段去调教M 的话，你会发现，你很快会陷入黔驴技穷的窘境。因为现实的手段毕竟是有限的，同时有许多调教是一些 M无法承受的底线，而且过深地试探 SM 底线是危险的。

S 与 M 毕竟是社会的个体，不能脱离现实而存在。而当你拿不出更多的现实手段去调教 M，给她带来新鲜的刺激感去体验安全恐惧时，也就是她离你而去的日子了，所以你必须牢记精神调教的重要性。

对礼节、礼貌、繁复的规矩、等级、称呼都必须刻意要求，反复演练。记住，这不是无用之举，你要通过这些重复的精神手段使 M 形成条件反射，这样你可以用最少的现实手段激发 M 的同等快感。当然，保持新鲜感同样是重要的，因为 SM 本来就是一种充满想象感的游戏。正如古人所讲：功夫在诗外，一个合格的 S 应该各个方面充实自己，才可能在游戏中获得 M 的青睐。

5、你可以在各个专业聊天室寻找到 M，或在专业交友论坛张贴自己的征 M 广告。还是那句话，除非你有出色的语言天分或调教技巧，就不要过多去跟 M 以拉家常的方式进行交流。你要学会在游戏中与 M 沟通交流，否则的后果是你们可能成为现实中的朋友，却不会成为 SM 搭档。

6、与 M 的沟通不要粗俗无理，当她不信任、不认可你时，是无法对你的鲁莽行为产生任何快感的。所以平铺直叙，开诚布公的与 M 沟通就好。我认为，一般来说还是先进行一个场景游戏进行一下角色强化比较好，这样能让双方很快找到定位。

7、一般来说文字调教比较容易掌握，当然达到登峰造极却是极难。相对而言，语音、视频调教有一定难度。因为其对游戏的流畅性、连贯性要求较高，必须要求 S 有很强的驾御大局的能力，同时 S、M 双方的外在形象、口音、音色都会对游戏进行产生较大影响。

一般来说，视频调教在单方可视的情况下，调教会比较顺利。这样 S 可操控的空间比较大，对 M 的神秘感、恐惧压力感也比较大，但一般来说如果 M 从没见到过 S 是不会同意这种模式的。

8、电话调教需要丰富的想象力，也需要 M 极大的配合，真正做好难度也比较大。所以当你觉得自己不善于此道时。不如采用情景游戏，或者短信调教。而事实证明，短信调教的刺激感强于网络聊天，这是因为从感觉上讲，手机短信使人感觉距离更近。

9、其实说来，现实调教比语音、视频调教更容易些，身临其境的感觉会帮你掩盖很多先天的不足。当然，你必须借助各种手段来掩盖自己的不足。比如说给 M喂食，替 M 清理身体，甚至训导 M 遵守礼节都是每个S 可以信手拈来的，并不需要很高技巧，但却能激发 M的激情。

而且记住，如果你是新手的话，最好把整个见面过程都控制在游戏情景之内，这样比较容易成功。一旦出戏，你就九死一生了，所以你最好也不要让 M 出戏。在出戏之前你就最好回家，事后你们可以用短信或网上聊天交流感想。

10、最后一点要记住的是，你还有你生活。SM 并不只是你的全部，它只是你餐桌上的冰激凌。适当的吃点感觉美妙，吃的太多就会闹肚子，所以我最后的忠告就是：适可而止。

在《蓄奴的心得体会》一文的篇尾，有这样一句话：只有心灵的征服才是真正的征服，精神的屈服才是真正的屈服。这大概阐述出 SM 的某些精髓实质。

还有一篇是关于 SM 的一些常识普及，这与我在百度中看到的有些不同，但是更加深入具体。我感觉这个内容应该也是一位 SM 资深人士写出来的：

SM 的英文缩写是 Sadism AND Masochism，字面翻译为虐待与被虐待，SM 界翻译的是虐恋。通常 SM 中所指的 S 是指 master，即主人，M 是指 slave，即奴隶（英文的第一字母正好相反，好是可笑）。S 有男 S 也有女 S，M 有男 M 也有女 M。

在异性恋中一般是男 S 对女 M，即男主人虐待女奴隶，或是女主人虐待男奴隶。在同性恋中则是男主人对男奴隶，女主人对女奴隶。

有不少 M 终身不结婚，只渴望找寻一个 S。而 S不管是男或是女，其找寻的空间就大得多。一个 S 往往有很多个 M，也就是有很多个奴隶为他（她）服务。SM双方绝对不平等，一方高高在上，发号施令，另一方惟命是从，绝对服从。

（我认为上述这段话道出了很多 S 对 SM 痴迷的原因，因为 S 在 SM 中确实得到了大多数好处，就像现实生活中的既得利益者。他们不对 SM 痴狂，那谁该对 SM痴狂呢？）

虐恋和虐待(狭义)的区别有三点：1、虐恋是双方自愿，虐待不是；2 虐恋是双方事先协商、有所控制的虐待，虐待不是；3、虐恋过程中双方都有性生理和性心理(精神享受)的满足，虐待不是。

有没有感情不是虐恋和虐待的主要区别，因为虐恋又分为“有感情的虐恋”和“没有感情的虐恋”。虐恋可以有感情，但不是必须有感情。

SM 真正的内涵是一种将快感与痛感联系在一起的性活动，或者说是一种通过痛感获得快感的性活动。必须加意说明的是，所谓痛感有两个内涵，其一是肉体痛苦，其二是精神的痛苦(如统治与服从关系中的羞辱所导致的痛苦感觉)。

许多 S 或 M 者对一般的性爱做爱方式是达不到真正的高潮的，他们必须要用他们特有的方式也就是 SM方式才能达到高潮。（这让我想起了小玉和我数次说过，她和丈夫陆?的性爱并不圆满，这句话应该说的是她这种情况。）